zaterdag mei 19

                                   Logo_wit_klein  

                        

                          Voor adolescenten & volwassenen - zorginstellingen & schoolorganisaties

                                                        in Alphen aan den Rijn & omstreken

Wat fijn dat je er bent want ik geloof dat je hier niet zomaar terecht bent gekomen. Dat je hier bent heeft een doel. Er is iets wat jou naar mijn website heeft gebracht. Misschien ben je al een tijdje de overweging aan het maken hulp te zoeken voor jouw probleem maar houd iets je nog tegen. Doe dat niet! je bent immers uniek. Kan ik je over de drempel krijgen met mijn vragen aan jou? Hoe belangrijk vind jij jezelf? Stel je eens voor... Hoe zou jouw leven er uitzien zonder jouw probleem? Ik nodig je uit om samen met mij een nieuwe strategie te proberen die bij jou past en die je gaat helpen om nieuwe overtuigingen en mogelijkheden te creëren zodat je je gewenste leven gaat realiseren want als je niets doet ben je veroordeeld te bewegen zoals de omgeving dat wil. Stap eens over een niet bestaande drempel heen. Just-do-it!

Ieder mens heeft in zijn leven wel eens problemen, dit hoort bij het ''leven'' en bij ''mens'' zijn. Soms zie je het ''even'' niet meer zitten of ben je ''tijdelijk'' vastgelopen. Je voelt je niet gezien, gehoord of begrepen. Zijn er relatieproblemen of ruzie in de familie. Je kunt de werkelijkheid niet meer zien of je weet je geen raad met een bepaalde situatie of met je gevoelens. Vaak kom je hier op eigen kracht weer bovenop maar als je welzijn, je dagelijkse functioneren en je relatie(s) eronder gaan lijden dan kan counselling jou helpen. Als counsellor begeleidt ik je bij ongewenste, pijnlijke, ongemakkelijke of moeilijke situaties in jouw leven en luister ik naar wat je niet zegt. Ik loop een stukje met je mee totdat je weer zelfstandig verder kunt. Ik ben graag je metgezel in jouw proces van verandering

Wil je iets veranderen in je leven maar durf je niet? Word je ergens door belemmerd? Houd iets je tegen? Wil je wensen om zetten naar werkelijkheid? Ben je vastgeroest in een patroon? Kun je je moeilijk focussen? Wil je je (verborgen) talenten opsporen? Wordt je steeds bevestigd in je eigen overtuiging? Heb je problemen in je werk, met je collega,s of je werkgever? dan kan coaching jou helpen. Ik help je te denken in mogelijkheden en uitdagingen. Het doel is weer leren te ontdekken wie jij bent, wat je kan, wat je wilt en dat je doet waar jij blij van wordt. Als coach help ik je jouw doel(en) te bereiken. Alles wat je nodig hebt om dit te bereiken heb je reeds in je. De uitdaging is alleen het terug te vinden! Ik coach vanuit de visie dat je sterker wordt als je verbetert wat je al goed doet

Heb jij last van faalangst? en wil je hier snel en blijvend vanaf? Belemmerd faalangst jouw functioneren? Wordt jouw denken uitgeschakeld ''juist'' als je dit niet wilt? 'Faalangst' een monsterdje in je hoofd kan je flink in de weg zitten

Je hebt een actuele vraag waar je snel een oplossing voor wenst en je communiceert liever per e-mail op het moment dat je er tijd, ruimte en energie voor hebt dan kan e-coaching jou helpen

Wilt u als zorginstelling of schoolorganisatie kennismaken met het werkkader van de Transactionele-Analyse? Deze workshop verschaft een u samenhangend inzicht in eigen dynamiek, die van de omgeving en van de wisselwerking daartussen. Deze stimulerende workshop is bestemd voor docenten, managment, leidinggevenden, werkbegeleiders en zorgmedewerkers die kennis willen maken met het werkkader van de Transactionele-Analyse om dit toe te passen in hun werk. Deze workshop is leerzaam, leuk, nieuw, spannend en dynamisch en verricht wonderen in uw zorginstelling of schoolorganisatie

''Moet'' je veel van jezelf? en ''moet'' ook alles goed? Pieker je steeds? Heb je angst(en) zoals faalangst, spreekangst, presentatieangst, plankenkoorts, een beslissing te nemen, alleen te zijn, controledwang en/of dwang om steeds bepaalde handelingen uit te voeren, in het donker of voor een bepaald dier? Blijf je steeds maar twijfelen of circeldenken over...? Heb je last van woedeaanvallen? Betrap je jezelf op doemdenken of is je glas meestal half leeg? Is het nooit goed genoeg voor jou? Zijn er bepaalde gedachten die jou in de weg zitten of die je moeilijk los kunt laten? Ben je ergens boos of verdrietig over? Kun je moeilijk leren? Heb je bepaalde overtuigingen en/of blokkades die je zelf (onbewust) in stand houd die jou in de weg zitten en jou negatieve gevoelens bezorgen? dan kan Rationeel-Emotieve Therapie jou helpen

Stap je (steeds) weer in dezelfde valkuil en wil je weten hoe je daaruit kunt blijven? Wil je wel eens weten waarom je doet wat je doet? Wil je altijd maar perfect zijn? Blijven jou (steeds) weer dezelfde dingen overkomen? Kom je vaak in conflictsituaties terecht zonder dat je dat wilt maar je weet niet hoe je het anders moet aanpakken? Durf je geen relatie(s) aan te gaan of kun je ze moeilijk onderhouden? Heb je moeite om je grenzen te stellen? Wil je inzicht krijgen welke gedragspatronen je innerlijk blijft herhalen? Voel je je niet gehoord, gezien en/of begrepen? Raken oude triggers je nog (steeds) en/of doen deze pijn? Draag je een last met je mee? Projecteer je je boosheid op anderen? Wil je duidelijkheid krijgen welke patronen in je communicatie spelen? Leef je vanuit je overlevingsstrategie en ben je aan het ''overleven'' in plaats van ''leven''? Zijn er communicatieproblemen in het werk of is er een verstoorde en/of geen prettige samenwerking met je collega,s of werkgever? Zijn er relatieproblemen en/of familieruzie(s) dan kan Transactionele-Analyse jou helpen hier inzicht in te krijgen

Soms zit je samen vast in een patroon. Met name in gezinnen, families, werk en relaties zie je dat. Zussen die eindeloos op elkaar katten. Families die ruzie hebben omdat... Collega,s die niet met elkaar kunnen samenwerken. Moeilijk met (lastige) zorgvragers om kunnen gaan. Docenten die alleen maar met orde in de klas bezig zijn in plaats van lesgeven. Partners die elkaar constant in de haren vliegen of elkaar niet meer begrijpen omdat de één leidend is en de ander volgend of de één aanvallend is en de ander zich verdedigt. Moeders die alles aan de kant zetten voor hun gezin... Je wilt dat je partner eens wat vaker doet wat jij wilt. Je wordt boos omdat een ander stom doet. Je wilt graag dat andere mensen luisteren naar wat jij te zeggen hebt. Je wilt geaccepteerd worden. Als bepaald gedrag van de ander jou irriteerd of als je een vastgelopen patroon wilt doorbreken dan kan de Roos van Leary jou helpen. De Roos van Leary is een model waarmee je letterlijk in kaart kunt brengen vanuit welke houding je in een bepaalde situatie reageert. De Roos van Leary geeft inzicht in wat mensen met hun communicatie weergeven en hoe mensen op elkaar reageren

 

“Als je waagt groeit je moed, als je aarzelt groeit je vrees”

Mahatma Ghandhi


annelies_teisman_kl

  • Ben je nieuwsgierig?

    Wil je meer weten? Heb je een vraag? Neem gerust contact met mij op. Hoe kun je mij bereiken.

    Tel.: 0172-752122
    Mob.: 06-40812163
    e-mail: info@anneliesteisman.nl